НовостиМузыкаВидео
Правильное усилие в практике медитации - Игорь Берхин Правильное усилие в практике медитации

Игорь Берхин — Правильное усилие в практике медитации — скачать

Правильное усилие в практике медитации Игорь Берхин
«Если струну натянуть слишком сильно, она порвётся, а если слишком слабо, то не будет звучать».
Из древних наставлений по медитации.


Когда в медитации нужно применить усилие, а когда оно становится ошибкой? Как найти баланс усилия и расслабления в созерцательной практике? На что направлять усилие, а что оставить в покое?

В медитации есть благоприятные факторы, которые требуют развития, и неблагоприятные, требующие устранения. Каковы эти факторы?

Семинар содержит созерцательную практику покоя и сосредоточения. Он предназначен в первую очередь для тех, кто уже практикует медитацию и хочет обнаружить свои ошибки и пути развития.

​Ведущий семинара Игорь Берхин, преподаватель созерцательных практик в духовном и светском контекстах, автор онлайн-курса «28 дней медитации», сооснователь сообщества «Ясный ум», буддийский переводчик, создатель проекта http://SvobodaUma.org, посвящённого применению созерцательных практик для различени и нейтрализации психологических манипуляций.

=======
Для просмотра видео необходимо бесплатно скачать запароленный архив RAR в двух частях и приобрести текстовый файл с паролем.
Игорь Берхин обладает полными правами на распространение этого контента в цифровом виде
Опубликовано Игорь Берхин 14 октября 2016
Комментарии (4)
igorberkhin
 defa-com, Вы скачали файл с паролем? Он на этой же странице.
05 марта 2018 12:36
igorberkhin
Архив скачивается бесплатно, оплачивается только файл с паролем.
05 марта 2018 12:37
igorberkhin
 defa-com, после оплаты должна прийти ссылка на файл с паролем. Архив скачивается и без оплаты.
21 июня 2018 14:05