НовостиМузыкаВидео
Подробно о медитации. - Игорь Берхин Подробно о медитации.

Игорь Берхин — Подробно о медитации.

Серия мастер-классов, проведённых в 2013-2014 годах.

1. Контроль своего внимания и развитие сосредоточенности.
2. Исследование и контроль эмоций и эмоциональных действий.
3. Поиски себя. Различение и преодоление иллюзий.
4. Ум на ладони. Прямое и отчетливое восприятие собственного ума.
В полном размере (800 X 800)
© freepik.com& Игорь Берхин
Опубликовано Игорь Берхин 23 сент. 2015 14:28
Теги: интроспекция, познание, буддизм, йога, созерцание, медитация
Комментарии